社畜

休み明け(月曜日)が憂鬱で会社に行きたくないのはあなただけじゃない!

どうもshinyaです。

 

僕は現在、PC1台、ネットビジネスで
好きな時に寝て、好きな時に起きて、
好きな時に
仕事が出来るようになって
いますので、

 

月曜日が憂鬱になることは皆無の状態
となっている状態です。

 

ただしかし、サラリーマン時代は
かなり月曜日が嫌いでした。

 

ブラック企業の社畜と化している人や
上司のパワハラなどを受けている真っ
只中の人なんかは休み明け(主に月曜日)の

 

前の日の夜なんかは
とてつもなく憂鬱な気分
になっているのではないでしょうか。

 

ただそれは、
あなただけではありません。

 

僕もサラリーマン時代は
かなりの憂鬱度合でした。

 

通常の週末明けであれば、
サザエさん症候群というやつですよね。

 

別に体のリズムが崩れてとか、休みボケでしんどいわけではない

 

サラリーマン時代、
とても苦痛になってた時に

 

色々な人の話やインターネットで
僕と同じような気持ちの人が少しでも
いるかな
って思って検索したり、
人に尋ねたりしたことがありました。

 

そうすると、

 

  • 連休後は体のリズムが崩れてしんどい
  • 休みボケだから仕事に身が入らない
  • 休みすぎて体が動かない

 

こんな理由などがよくありました。

 

本当に休み明けに会社に行きたいくない
人って結局これレベルの理由なんだ・・
って
当時は思いました。

 

もちろん、休み明けがダルいのはダルいですが、
僕からすれば、それくらいの理由なら全然
月曜日なんて
苦痛のレベルではないです。

 

それくらいであれば、良い会社です。

 

会社でとんでもないクラッシャー上司に
仕事を一生懸命やっても、毎日正論で
ブチのめされ仕事自体やりにくくされていたら、

 

体のリズムがどうのこうのっていう
問題ではなくなります。

 

そこまでいくと、何とか会社に行かなく
ても良い、明日を凌げる方法を探したり
するものなのです。

 

明日をしのいでもすぐに、
時は経過しスグに次の日が来る』

 

完全に追い詰められた状態ですね。

 

体のリズムがとか、休みボケがとか
の理由であれば普段はそこそこ普通に
仕事が出来ている状態だと思います。

 

だるいなんてこと言わず
しっかり仕事をしてください。

 

僕自身はかなり追い詰められたので、
プロフィールにあるように

※shinyaの社畜プロフィール

 

度重なる転職とクラッシャー上司との
最悪な
出会いにより、限界を感じたので
サラリーマン辞めて独立するという道を
選択しました。

 

僕のように本当に嫌で嫌で、
どのように明日をしのごうかぐらい
考える憂鬱度合であれば、

 

しっかり自分の環境を変えるように
先を考えていかないと
いずれ僕と同じ
ように円形脱毛になったり腸炎になったり

 

体に異変が出てきます。

 

当時の円形脱毛症になった時の
写真が見たい人は僕のプロフィールを
ご覧ください(笑)はずかし・・

※shinyaの社畜プロフィール

 

そして最後にはうつ病などの精神疾患に
発展したりするので、少しでも考える
余裕があるときに次へのステップ
しっかり考えるようにしましょう。

 

憂鬱度を和らげるには『次の手』を決める(希望を持つ重要性

 

休み明けが会社の人間関係などで
仕事に影響を及ぼしている場合など
憂鬱度であれば、

 

次の手を何とか考えましょう。

 

健康が全てです。

 

そしてこのタイミングで行動できるか
とても重要になります。

 

一回キリの人生を苦しい時期を多く
過ごすか、楽しい時期を多く過ごすか
こういう時の行動ですべて決まります。

 

  • 大きい会社であれば、部署変更の相談
  • 大きい会社であれば、その人間が居なくなる可能性も大きいので、それだけを考え少し我慢する
  • 小さい会社であれば、転職を視野に入れる
  • 小さい会社であれば、直接社長に相談してみる
  • 一度休職してみる
  • 僕みたいに独立を考える

 

家族を支えているなら、会社で相談できる
人にとにかく相談することが良いですね。

 

相談できたり会社に仲間がいる場合は
割とそのままで大丈夫なケースが多いです。

 

それか、病院言って、診断書を書いて
もらい、休職して一旦会社を離れる
というのも全然ありです。

 

心療内科に電話して、予約を取って
診療してもらい、診断書を3000円ほど
支払って書いてもらえばOKです。

 

中には診断書を出しても受け入れない
ブラックな企業もありますので、その
場合は労働基準監督署にチクリましょう。

 

休職中は傷病手当金を申請すれば
もらえますから、少しリフレッシュ
もできます。

 

そしてその間に、次の一手をしっかり
考えて道を
少しでも決めると、とても
精神的に
楽になります。

 

次への希望の道がないと、また休職期間が
終わればまた社畜生活となりますし、

 

休職していることからやはり会社にも
居づらい状態で仕事をしないといけません。

 

結局精神的に病んでいるときは、結局この
休みの期間も終わりが来るので、その終わった
時のことを思い浮かべるとまた憂鬱になります。

 

これを考えると休職してある程度何も考えずに
落ち着いてきたら、次の道を探しましょう。

 

僕で言うと、転職ばかり繰り返して
きましたが、途中から全てに限界を感じ、

 

「自分のやっていることを誰からも干渉されずに生きていきたい」

 

という思いから、PC1台で自由に稼いで
自由に生きていけると言われている
ネットビジネス、アフィリエイトを
本気でやってみるか
と思ったわけです。

 

本当に、クラッシャー上司が
とんでもなかったので、本当に
全ての人間関係にすら疲れ果てて、

 

もう人間関係に悩まされずに生きていきたい。

 

というところまで来ていました。

 

ここでやはりPC1台さえあれば、
コソコソ
家で稼ぐことが出来る
インターネットビジネス
です。

 

というかその段階で雇われの世界で、
僕の望む状況は探せど探せど全くない
のでそうなってきますと、

 

一人で自己責任で誰からも干渉されない
生き方ができるネットビジネス以外は
『現実的に道はなし』でした。

 

詳しいクラッシャー上司のパワハラ
状況などは、僕のプロフィールを
ご覧になってみてください。

 

恥ずかしいですが、
赤裸々に語っています。
(でも最初はちょっと自慢になってます・・)

※shinyaの社畜プロフィール

 

最初はもちろん副業ですが、
これで絶対会社辞めてやる!というか
もう絶対に会社に行きたくない、

 

と思って本気でPCの前で黙々と作業を行いました。

 

ネットビジネスを本気でやって成功
させることで会社に行かなくても良い
状況を作れるかもしれない。

 

という望があるだけで
精神的にとても楽
になれました。

 

つまり、

 

このまま一生この休み明けなどの
憂鬱を感じながら生きて死んでいくのか・・

 

これが一生続くのか・・

 

と思うとさらにどん底へいきます。

 

とにかくそのスパイラルから抜け出せる
ような希望の光を見つけることが重要です。

 

僕であればそれがネットビジネス、
アフィリエイトだったわけです。

 

途中から休職しましたが、あの
クラッシャー上司が存在する会社に
戻ることを想像するだけで吐き気がしました。

 

なので本気中の本気
ネットビジネスに取り組みました。

 

会社を本格的に退職する月には
PC1台で誰からも干渉されない状態で
月収25万円を超えました。

 

そこから会社を正式に退職し、
PC1台生活を本格的に開始した
後に月収30万円を達成し、

 

さらに月収200万円も達成。

 

そこからも月収1500万円、そして
月収3200万円(ここまでくるともう
意味不明なので信じてもらわなくても
大丈夫です・・)。

 

まで収入を伸ばし、完全に
人間関係ストレスがフリーな状態
日々過ごすことが出来るようになりました。

 

そこで僕は僕と同じような悩みを抱えて
いる人
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では憂鬱な月曜日よ!さようなら!

 

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owner : shinya
- webマーケティングコンサルタント、メンタルアドバイザー


サラリーマン時代、上司との人間関係に嫌気がさし、転職を繰り返し、誰からも干渉されずに生きていく方法としてインターネットビジネスを選択。

Googleアドセンス広告をキャッシュポイントとしたWEBサイト運営から開始し、月間100万PVレベルのサイトを構築しながらSEOを実践的に学び、そこからは指導者としてブログアクセスアップ(SEO)やWEBマーケティング等を個別コンサルティングやオンラインビジネスコミュニティを通じて指導することをメインに活動。

・2014年11月 副業でアフィリエイト開始
・2015年03月 月収25万円突破時に脱サラ
・2015年04月 情報発信ビジネス開始
・2015年11月 月収200万円達成(プロモーション)
・2016年03月 月収100万円達成(自動化)
・2016年03月 e-book大賞優秀賞受賞
・2016年12月 月収1500万円達成(プロモーション)
・2017年05月 月収200万円達成(自動化)
・2017年09月 月収400万円達成(自動化)
・2017年12月 月収3200万円達成(プロモーション)

過去の営業研修系のトレーニングアシスタントの経験を活かし、コンサルティングに+αの価値として自身が最も得意とする「個の能力を最大限引き出すコンサルティング」で多くのクライアントをパラダイムシフトさせ、実績者を量産。

とにかく誰からも干渉されないライフスタイルにこだわり、一度キリの人生、我慢だらけでは楽しくない!欲しいものは欲しいと素直に言えるような「わがままに生きるスタイル」を強く提唱しながらコンサルティングに励む。

現在はサラリーマン、事業主から主婦まで幅広くコンサルし、PC1台だけで稼がせることに成功。

ドラム好き、歌うの好き、焼肉好き、からのそこそこ出不精。しかし、旅行したい時はしたい時はしたいし、眠たい時は寝る。

「人に迷惑をかけないわがままライフ」を送る毎日。

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